Op een bepaald moment in je leven kun je het gevoel hebben dat je vast gelopen bent. Misschien ervaar je problemen in het dagelijkse leven, in je relatie of in je werk. Heb je onduidelijke lichamelijke of psychische klachten of slaap je slecht? Dit kan te maken hebben met hoe je kijkt naar jezelf, je werk, je relatie, studie, vriendschappen.